食物之间都是相生相克的，核桃作为补脑食物的，其含有的营养价值不言而喻，那么核桃的适宜搭配有哪些呢？

1、核桃 红枣：

红枣有补气，润肺的作用，结合营养丰富的核桃一同食用，可以美容养颜。

2、核桃 豆浆：

豆浆是中国传统饮品，经常食用有、补虚、清热化痰的功效，再结合着核桃一同食用，有增强的功效。

3、核桃 杏仁：

杏仁味苦，多吃会中毒，但适量食用营养价值很高，结合核桃一同食用可以促进大脑发育。

4、核桃 芝麻：

经常食用芝麻可以降脂降压、润肤黑发，结合核桃一同食用有不闹宜脑、润肠通便的功效。

5、核桃 梨：

梨果肉多汁，口感清脆，经常食用有清热的作用，结合着核桃一同食用，有清热的功效。

以上就是核桃的适宜搭配，搭配好了既可以丰富核桃的口感，又可以增强核桃所含有的营养价值，大家在吃核桃的时候不妨根据自己的口感需求试一试。

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编辑：seotjxx1
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