作为一枚资深的吃货，一吃曲奇饼干就停不下来，相信很多人应该也和小编一样吧，然而要告诉大家的是，曲奇饼干是不可以多吃的，那么曲奇饼干吃多了会怎样呢？

对于一般体质的人来说，曲奇饼干吃多了，最常见的问题就是肥胖，原因就在于曲奇饼干的热量上。曲奇饼干号称是一夜爆肥的零食之一，脂肪含量很高，故很容易引起肥胖症。

对于正在生长发育中的儿童及青少年来说，曲奇饼干吃多了容易导致营养不良。因为曲奇饼干是由低筋面粉和黄油制成，这就意味着它的蛋白质含量很低很低，营养成分也是少得可怜，故麻麻们需要做好监督工作，不能让家里的小孩吃太多曲奇饼干。

除上述介绍的之外，因曲奇饼干中含有大量的糖分，因此如果吃多了这些糖分经过人体的代谢作用之后容易形成酸性物质，久而久之就会导致缺钙，引起发育不良等症状，因此在享受曲奇饼干美味的同时一定要控制好量。

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编辑：seotjxx1
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