西瓜中含有大量的果糖、氨基酸、维生素等营养物质，适量的吃西瓜对人体是有一定的好处的，但吃西瓜也是有一定的禁忌的，那么吃西瓜有哪些禁忌呢？

1、冰镇西瓜寒性大，室温放置后再食用 

很多人喜欢把西瓜冰镇后再吃，这样才吃的够爽。大热天吃冰西瓜，解暑效果好，但对胃的刺激也很大，容易引起脾胃损伤。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，容易诱发心脑血管疾病的发生。所以西瓜宜洗净后放在自来水里泡一泡让它均匀受凉，温度大约20摄氏度左右就可开吃，如果真的要吃冰西瓜，在室温中放置半小时后再吃。 

2、饭前饭后不要立刻吃 

饭前或餐后，不少人会准备一些水果给大家吃，其实这两个时间点都不是吃西瓜的时机。因为西瓜中大量的水分会冲淡胃液，饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收。所以，西瓜餐后两小时再吃，这样可保证摄入的营养素得以充分吸收，餐后马上吃水果，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果，水果会停滞胃内，容易导致胃胀和胃痛。晚餐后特别不能多吃，易产生胃肠胀气。 

3、功能不全、糖尿病等患者不宜吃 

功能不全的患者，其水分调节能力低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，就会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%，常吃西瓜不但会使水肿加重，还容易诱发心力衰竭。西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后吃，容易加重负担。

以上为大家介绍的就是吃西瓜的禁忌，中医称西瓜为“天然白虎汤”，适用于外感暑热而发烧、多汗时，饮用几杯西瓜汤汁，可使人心清气爽，浮躁顿失，情绪平静。

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编辑：seotjxx1
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