西瓜是一种凉性水果，而芒果则是一种热带水果，那么西瓜芒果可以同吃吗？西瓜芒果同吃有什么功效呢？

首先要告诉大家的是西瓜芒果是可以同食的，但是不建议多吃。

西瓜芒果同吃的功效：

1、开胃生津 

西瓜和芒果中含有的大量的碳水化合物，食用可以促进唾液的分泌，有生津的作用，同时含有的有机酸等成分，可以促进消化有开胃的作用。 

2、美容养颜 

西瓜和芒果中的维生素A、维生素C、胡萝卜素含量丰富，食用可以增强肌肤的弹性，促进黑色素代谢，因此食用有美容养颜的作用。 

3、润肠通便 

西瓜和芒果寒凉的性味可以增加肠道的滑利性，还很有丰富的果胶和水分，可以滋润肠道，促进粪便的排出，因此食用有润肠通便的作用。 

4、增强抵抗力 

芒果和西瓜中含有的丰富的维生素C，可以加强吞噬细胞识别和吞噬病毒的能力，同时丰富的维生素A和胡萝卜素可以增强呼吸道粘膜的抵抗力，因此一起食用可以增强抵抗力。

由上可得，西瓜芒果同吃既能够开胃生津，还可以美容养颜、润仓通便，增强人体的体抗力，但是需要注意的是西瓜芒果是不可以多吃的。

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编辑：seotjxx1
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