因柚子中含有丰富的果酸，当果酸进入体内后可以有效的刺激胃粘膜，从而食欲，因此吃柚子是具有一定的功效的，那么柚子怎样吃可以呢？

1、茯苓柚子汁 

材料：柚子肉50克，茯苓和白术各9克，甘草6克，适量冰糖 

做法：将柚子肉切成小块，茯苓，白术和甘草洗干净备用;在锅里加入适量清水后放入所有食材，用小火煎煮成汁，滤掉渣子，将柚子汁液倒入杯中，加适量冰糖调味即可饮用。 

功效：健脾利湿，润肤美白，消肿。 

2、柚子沙拉 

材料：柚子，芹菜，黄瓜各五十克，蟹棒15克，食醋，白糖，食盐，黑胡椒粉适量。 

做法：将柚子去皮后切小块，榨取柚子汁，黄瓜，切菜切片，蟹棒切成小段，将柚子，黄瓜，芹菜，蟹棒放入盘中，用柚子汁，食醋，白糖，食盐和胡椒粉拌匀后即可食用。 

功效：黄瓜和芹菜都是具有消脂，美肤养颜功效的蔬菜，和柚子一起制作成沙拉食用，具有极好的美容功效。

以上为大家介绍了2种具有功效的柚子食用方法，可根据自己的喜好及口味来选择适合自己的柚子吃法，当然想要成功，光吃柚子是不可取的，平时也还需要注意合理的饮食及适量的运动，并且长期坚持才会有效果。

中国糖酒网专业提供白酒、红酒、啤酒、葡萄酒、保健酒、洋酒、黄酒、米酒、果酒、鸡尾酒等酒水招商及食品、休闲食品、方便食品、进口食品、调味品、粮油、饮料、果汁浆饮料、含乳饮料、瓶装饮用水等食品饮料招商服务，并且与众多糖酒会形成长期战略合作关系，不定期举办糖酒网经销商俱乐部活动推荐优质产品信息。

    该二维码7天内（07-04前）有效，重新进入将更新！

编辑：seotjxx1
本文来源网络，侵权请联系糖酒网编辑！