蜜枣香甜无比，是很多甜食主义者的，因蜜枣中含有较高的糖分，因此很多人都会担心吃蜜枣会导致发胖，那么蜜枣吃多了会发胖吗？

蜜枣吃多了会发胖。 

蜜枣的原材料是红枣，是将红枣放在糖里面腌制而成的，虽然红枣本身是几乎不含有脂肪的，但是红枣在腌制的过程中，加入了大量的糖，100克的蜜枣的热量远远超过了我们吃上一碗米饭的热量。如果吃很多的蜜枣的话，会让我们的身体多摄入很多的热量。再加上如果不加以运动，将这些多余的热量消耗掉的话，无疑是会使得我们的身体发胖的。

根据上述内容可得，蜜枣吃多了是会导致发胖，因此平时爱吃蜜枣的人一定要注意了，一旦吃多了蜜枣不仅会导致发胖，还有可能会引发其他一些病症。

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编辑：seotjxx1
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