红茶因冲泡出来的茶汤为红色的，因此得名为红茶，与一般茶叶相比较，喝红茶不仅可以养胃、，还可以、，那么经期期间可以喝红茶吗？

经期期间是可以喝红茶的，但是不能太多也不能喝太浓的红茶。一般时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，同时由于茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。而女性朋友在经期的时候会大量的出血，身上的铁会大量的流失，所以说在经期的时候是不能或者少喝红茶。

在月经期间喝茶，特别喝浓红茶茶，可诱发或加重经期综合征。科学研究表明，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

由上可得，经期期间是可以喝适量的红茶的，但是不宜喝浓茶，也不宜喝多，一旦喝过，就会对身体造成一定的危害。

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编辑：seotjxx1
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