豌豆是日常生活中比较常见的一种食物，虽说吃适量的豌豆对身体有一定的好处，但是也是有需要注意的事项的，那么吃豌豆要注意什么呢？

1、豌豆里面是含有大量的维生素B1，而蕨菜里面是含有大量的维生素B1分解酶，所以这两者如果一起食用的话，就是会使得维生素B被破坏的，这是不利于我们身体吸收的。

2、豌豆是比较难消化的食物，我们如果多吃的话，就是会腹胀，而且不适合长期大量的食用的。

3、甲状腺素和豌豆是相克的食物，因为豌豆里面是含有导致甲状腺肿的物质，是会价值甲状腺肿患者的病情。

4、豌豆是属于一种胀气的食物，我们在吃的时候是烹饪能够有胀气，对于肠胃消化功能是会造成一定的影响的，而食醋是属于酸性的食物，是会增加胃酸的分泌，和豌豆一起食用是会容易导致的。

以上所介绍的就是吃豌豆要注意的事项，平时喜爱吃豌豆的朋友们一定要注意了，只有掌握正确的吃法才能更有益于健康。

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编辑：seotjxx1
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