豌豆是日常生活中非常常见的一种食物，除了可以单吃以外，还可以和多种食材相搭配，那么豌豆和什么一起吃比较好呢？

1、豌豆 猪蹄

食材：豌豆250克，猪蹄2只，佐料少许。

先用大火煮沸了，然后再用小火慢慢炖，炖到肉酥烂，就可以食用了，我们食用可以很好的消痈通乳，，很适合产妇乳汁不通。

2、豌豆 糯米

我们将糯米、豌豆和大枣一起煮粥，能够很好的健脾养胃，对于脾胃虚弱导致的脘腹疼痛、大便泄泻是有很好的效果的。

3、豌豆 蘑菇、腐竹

我们将豌豆、蘑菇和腐竹一起到食用，很适合久病体虚、糖尿病等人群食用。

4、豌豆 大米

将豌豆和大米一起做成豌豆粥，有很好的中下气、止渴生津、通乳的功效。

由上可得，豌豆和猪蹄、糯米、蘑菇、腐竹或者大米相搭配时效果是比较好的，豌豆虽好，但也不能多吃。

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编辑：seotjxx1
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