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豌豆是日常生活中非常常见的一种食物,除了可以单吃以外,还可以和多种食材相搭配,那么豌豆和什么一起吃比较好呢?
1、豌豆 猪蹄
食材:豌豆250克,猪蹄2只,佐料少许。
先用大火煮沸了,然后再用小火慢慢炖,炖到肉酥烂,就可以食用了,我们食用可以很好的消痈通乳,,很适合产妇乳汁不通。
2、豌豆 糯米
我们将糯米、豌豆和大枣一起煮粥,能够很好的健脾养胃,对于脾胃虚弱导致的脘腹疼痛、大便泄泻是有很好的效果的。
3、豌豆 蘑菇、腐竹
我们将豌豆、蘑菇和腐竹一起到食用,很适合久病体虚、糖尿病等人群食用。
4、豌豆 大米
将豌豆和大米一起做成豌豆粥,有很好的中下气、止渴生津、通乳的功效。
由上可得,豌豆和猪蹄、糯米、蘑菇、腐竹或者大米相搭配时效果是比较好的,豌豆虽好,但也不能多吃。
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编辑:seotjxx1
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