口香糖相信大家都有吃过，吃口香糖虽然可以清新口气，但是口香糖对身体却是没有什么益处的，那么吃口香糖有什么不好呢？

1、诱发

美国加州长滩牙科博士多恩·阿特金斯表示，总嚼口香糖会导致咬肌及下颚关节疼痛。很多患者最终因为下巴及头颈部肌肉收缩而导致、耳痛或牙痛。专家建议，想嚼口香糖的时候可以吃个苹果满足“嚼欲”。

2、腹胀腹泻

美国加州洛杉矶文森特医学中心胃肠病学博士帕特里克·塔卡哈什表示，总嚼口香糖容易导致大量空气吞咽入肚，诱发和胀气，口香糖中的山梨醇等人工甜味剂还会使某些人群腹泻，进而导致肠易激综合征。专家建议，胃肠不好的人别吃口香糖。

3、导致龋齿

大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼时，糖分会长时间停留在口腔内，给致龋菌产生酸性物质提供了有利条件，因而更容易长龋齿。

由上可得，吃口香糖不仅会诱发还会导致腹胀腹泻甚至是龋齿，因此日常吃口香糖时一定要注意了，一天2-3粒即可。

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编辑：seotjxx1
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