人体肠道有它独有的菌类，这些菌类在不生病的情况下会彼此配合的“工作”着，如果出现拉肚子或其他不正常的情况，说明这些菌“罢工”了，市面上有很多富含益生菌的饮料，那么喝益生菌可以改善拉肚子吗？

可以吃。拉肚子食用益生菌，可以缩短拉肚子的过程，起到一定的作用，同时拉肚子时服用的，在杀死感染的同时，也把肠道内的有益菌杀掉了，而补充益生菌，能有利于建立肠道菌群的平衡。

、牛奶不适应、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好，都可以补充益生菌，能很好的调理的肠胃，此外益生菌可以通过促进自身分泌抗体sIgA，提高呼吸道抗感染能力，有效缓解发烧、咳嗽与流鼻涕等感冒症状。

益生菌不是神药，无法所有的病。

如果有出血、肠绞痛等肠道不适的严重症状，益生菌需要在医生的指导下使用。每款益生菌产品的菌种很可能是不一样的，不同的菌种，对健康的影响有所不同。医生会根据情况，添加精准到菌株的某些益生菌，对病情会更有帮助。在过程中，医生使用益生菌只是辅助，它无法代替。

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编辑：seotjxx1
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