豆浆是中式早餐的特色，豆浆富含多种营养物质，很多人早上喜欢喝豆浆。但是有些人喝豆浆缺会有副作用，那么，哪些人群不适合喝豆浆？

1、肠胃不好的人少喝豆浆 因为豆浆性质偏寒，、嗝气和功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人别喝豆浆。 另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

2、缺锌的人不宜常喝豆浆 豆类中含有剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的方法就是将豆浆煮熟，而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。 

3、手术或病后处于恢复期的病人 手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。 

4、有通风症状的人不能喝豆浆 痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝豆浆。 

5、正在服用的人不宜喝豆浆 豆浆一定不能与红霉素等一起服用，因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用的间隔时间在1个小时以上。

豆浆虽然是推崇的健康营养食物之一，但是不是人人都合适。

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编辑：seotjxx1
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