当今流行的词中少不了“养生”二字，由此也说明人们对自身的健康越来越重视，下面让我们去看一看养生酒的功效之固本培元。

养生的意思则是养护生命。通过调剂精神、饮食进补，达到保养身体、减少疾病、增进健康、的活动都是养生活动。养生注重的是根本的调节，涉及每一个日常细节，以确保身体的健康发展。

概而言之，健康是体在外部因素的保护下，保持正常健康、维持和保障生命的基本运行；养生则是通过自身有益的活动，让我们的身体去适应自然环境，增强抵御各种疾病侵袭的能力，并最终达到延缓衰老的目的。

来源：经验方

原料：当归身、菊花各30克，桂圆肉240克，枸杞子120克，白酒浆3500克，滴烧酒1500克。

制作：将上药盛入绢袋内，悬于坛中，加入酒封固，窖藏1个月以上，便可饮用。

功效：补益强身，养生防病。适用于血虚精亏，面色不华，头晕目眩，视物昏花，睡眠不安，心悸，健忘等症。常饮能改善老年人免疫功能，增强抗病能力，延缓衰老。

用法：每日1-2次，每次饮服1-2小盅。

由此可见吗，养生酒的功效之固本培元，是对人体机能的调节，适合所有人群。

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编辑：seotjxx1
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