养生酒在我们生活中一直是不可缺少的存在，它是送老人、体弱者的补身佳品，因为常饮用养生酒能够暖身止痛，强身健体。

暖身

酒是温性的，古人说“煮酒”，在喝酒时，总是要先“烫”一下，再喝下去，这样就是为了更好发挥酒的暖身作用。为了避免凉意袭人伤身体，不妨吃饭时也学习古人“烫”点黄酒或米酒，或者平时烧饭做菜时添加少许黄酒，以得保健。

一般而言，暖生功效的养生类酒酒劲很小，但有、驱寒、暖身之功效，特别适合平时喝。

止痛

冬天气流不断，一些患有风湿和类风湿的朋友，容易在冬季犯痛。花雕、黄酒和料酒等养生类酒物都具有通络的作用。患病者可在煎中药的时候倒加点黄酒进去，这样能加强通经活络的效用。

不过值得注意的是，这些酒务必不能用度数太高的白酒代替。此外，对于一些容易痛经的女性朋友，也可以选择性地服用一些保健酒，通经，避免疼痛。

总之，我们可以利用养生酒的神奇保健功效，好好保养自身。

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编辑：seotjxx1
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