虽说适量的吃话梅对身体有好处，但有好就有坏，吃话梅有什么坏处呢？下面跟随小编一起来了解一下吧~

1、引发高血压 

话梅是用盐渍而制成的，盐分含量高，高血压等患有心脑血管疾病的人不宜食用，过多的盐分进入机体会引起机体的钾钠失衡；钾少钠多会使得机体血压升高，有引发高血压的风险。 

2、刺激胃粘膜 

话梅中盐分和酸性物质多，肠胃功能不佳的人不宜吃话梅，大量吃话梅会有刺激胃液分泌过多，损害胃粘膜，引起胃部不适；肠胃功能不好的吃话梅不仅起不到开胃消食的作用，反而会刺激胃粘膜，引起肠胃疾病。 

3、引起口腔不适 

话梅中含有大量的糖分，食盐以及柠檬酸，少量吃可以生津开胃，按摩牙龈，预防牙周炎；但是如果大量食用则会过分刺激你的唾液腺，过高的盐分进入口腔会灼伤你的口腔壁，引起口腔溃疡，而且话梅中的酸性物质会侵蚀到牙本质，刺激你的神经，牙齿会发酸。

通过以上的介绍，对于吃话梅的坏处我们也有了一定的了解，因此话梅是不宜多吃的，一般一天吃话梅不能超过5个。

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编辑：seotjxx1
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