月饼中含有较多的成分，对于而言，如果吃的太多就会容易导致，那么吃月饼怎么办？

1、吃月饼引起，宝妈可以给TA配一些清淡的饮料，如开水、淡茶，或自制的山楂水、菊花茶、罗汉果茶等，帮助消脂解腻。

2、吃味酸、富含维生素C的水果，有助于对脂肪的吸收代谢。宝妈可以准备一些柚子、橙子等酸性水果，吃了甜月饼，再吃一些甜酸的柚子或橙子，既开胃，又解油腻。

3、减少喂食必须的，更不应给多喂其他食物，如喂奶、喂米粉等，这时候就得要注意控制喂食量。

4、宝爸宝妈可以给逆时针揉揉肚脐和腹部，但一定要注意手法和力度，按摩力度一定要适中。

需要注意的是，如果的症状在一天后还没有减轻，宝爸爸妈们就要及时带去医院就诊！

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编辑：seotjxx1
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