除了糖尿病、高血压、高血脂人群不适合吃月饼之外，一般人群都是可以食用的，但是对于而言，多大了可以吃月饼呢？

三岁以下的建议不要吃，三岁以上的，肠胃稍微成熟一点了，可以适当吃一点，但也不能过量。

与大人不同，的肠胃消化功能较弱，一般不宜食用高糖高脂肪的食物，而一个月饼的热量高达500卡路里，相当于三碗米饭！三岁以上的吃月饼，每次最多也只能让他吃月饼的1/4个，吃月饼过多会引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起、、腹泻等症状呢。

由上可得，三岁以下的是不可以食用月饼的，为了健康的发育，各位宝妈们一定要注意了。

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编辑：seotjxx1
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