冰糖是我们日常生活中经常会接触到的调味品，冰糖的应用是非常的广泛的，冰糖水就是比较常见的一种，那么喝冰糖水有什么好处呢？

1、中医认为冰糖入肺经，脾经，可补中，养阴润肺，可用于肺燥，肺虚，风寒劳累所致的咳嗽等症。 

2、冰糖性甘味平，，具有化痰，清热降浊的功效，冰糖的质地温和，不会有和红糖一样致温热的弊端，有干咳无痰，咳痰带血的人可以喝冰糖水来缓解其症状。 

3、冰糖水质地和，夏季食用可生津止渴，清凉下火，还能有效补充人体所需的水分和糖分，补充体液，供给能量。 

4、冰糖水的5%溶液的等渗液，可以用于急性中毒，以促进毒物的排出。 

虽然适量的喝冰糖水对身体有一定的好处，但是因冰糖含有较高的热量，因此是不宜多喝的，建议每日饮用冰糖水的数量不能超过30克。

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编辑：seotjxx1
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