低血糖是一种比较常见的病症，低血糖犯病就会头晕，很多低血糖患者都会随声携带一些糖果，同样是甜品，那么低血糖吃巧克力有用吗？

低血糖吃巧克力是有一定的作用的，但效果不如普通的糖果好。 巧克力是很多低血糖患者随身携带的零食，以便随时缓解不适的症状，但其实巧克力消化吸收的过程长，升糖作用慢，所以效果可能不是很好。

低血糖的人是可以身上随时放着些糖的，如果出现头昏，心慌，冒汗，无力等症状时，可以随时吃，缓解低血糖症状。一般葡萄糖吸收最快，但是不好携带。冰糖具有一定的食疗作用，一般糖类都可以，根据自己的口味选择即可。

低血糖患者少吃多餐为宜，一天大约吃6-8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常只吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。

由上可得，低血糖吃巧克力是有一定作用的，但是巧克力的效果没有糖果好，因此在日常生活中低血糖患者一定要随身携带一些糖果，以备不时之需。

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编辑：seotjxx1
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