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对于山楂除了可以直接食用之外,它还有很多的吃法,那么山楂有哪些吃法呢?下面跟随小编一起来了解一下吧~

1、山楂茶
山楂对边缘性高血压特别有效。每天坚持用山楂泡茶喝可以,用新鲜的山楂效果更佳。 对于高血压患者来说,血压800到2000 贡柱这样就得吃药了,但是在正常范围高限的时候,在经医生同意后,用山楂泡茶喝,食疗就行,效果好,还没有副作用。
2、山楂粥
中医认为高血脂症、动脉粥样硬化形成的外因是久食膏粱厚味和肥甘之品,内因为老年衰弱或先天不足造成的阴阳失调。血脂高的人不妨经常喝点山楂粥,能健脾胃,助消化,降血脂。 1、取山楂30 ~45克,粳米100克,砂糖适量; 2、将山楂煎取浓汁,去渣,和洗净的粳米同煮; 3、粥将熟时放入砂糖,稍煮1 ~2分钟即可。
3、山楂片、山楂丸
对于“脂肪肝”或是肥胖者来说,吃些山楂、山楂片、山楂丸等,均可消食去脂。山楂是很好的保肝食品。 炖肉时若加入山楂,可以使汤不油腻,清新可口,还能促进肉食消化,有助于胆固醇转化。所以,对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人,在肉中放入山楂,可有两全其美之效。
从上我们了解到,山楂还可以用来泡茶喝或者是将其制作成山楂粥或山楂片以及山楂丸。可根据自己的口味需求来选择。
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编辑:seotjxx1
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