因鲜榨的果汁营养丰富且口感好，因此很多宝妈们平时在家都会为自己的榨上一杯鲜果汁喝，然后网上有说法却认为是不可以喝鲜榨的果汁的，如果要喝，那在喝之前是需要兑水的，那么给喝的果汁需要兑水吗？

给喝果汁的时候兑一点水。 

许多妈妈们直接榨好水果汁就给饮用，以为这样味道浓郁、够新鲜，但是这样却容易引起腹泻或者。 

给小喝果汁的时候，建议果汁和水用1：2甚至是1：3的比例稀释，如果喝完果汁后，大便没有明显的变化，那么可以逐渐由淡到浓，改为1：1或者2：1。 

另外，针对不同种类的水果，稀释的程度也有所不同。例如西瓜本身的水分比较充足，稀释比例可以降低。而像苹果、梨、桃子等含水比较丰富的水果，可以按照一般比例稀释。对于柑橘类的水果，由于引发过敏的几率相对高一些，酸度也比较高，所以稀释的比例也应该高一些。 

根据上述内容我们了解到给喝的果汁是需要兑一些水的，这样更有利于消化与吸收。

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编辑：seotjxx1
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