葡萄干中含有丰富的葡萄糖、维生素以及氨基酸等营养物质，因此孕妇适当的食用是非常有益于健康的，那么孕妇吃葡萄干有什么好处呢？

1、可妇抗疲劳

葡萄干中含有钙、钾、磷、铁、蛋白质以及维生素B族等营养物质，还含有多种人体所需的氨基酸，常吃葡萄干，对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

2、可妇

当葡萄变成葡萄干之后，葡萄干中的糖和铁的含量会相对高，因此，葡萄干是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度看来，葡萄有舒筋、开胃健脾、助消化等功效，而其含铁量丰富，所以说葡萄干可以。

3、葡萄干可、

据了解，葡萄干具有、的作用。

通过以上的介绍，对于孕妇吃葡萄干的好处我们也都有了大致的了解，虽孕妇吃葡萄干好处较多，但是也是不宜过多的食用的，以免造成血糖过高。

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编辑：seotjxx1
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