西瓜是夏季最的水果，不仅因为其汁多口感好，还因为西瓜具有一定的功效，那么西瓜有什么功效呢？接下来跟随小编一起来了解一下吧！

1、解暑生津 

西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁饮用，是的饮品，富含的多种营养素都对人体大有益处。西瓜性寒味甘，生津消渴，适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛。 

2、消肿 

由于西瓜有的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对黄疸有一定作用。另外，西瓜的作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿。 

3、 

西瓜还含有能使血压降低的物质，因此，血压高的女性经常吃西瓜，能够起到降低血压的功效。 

4、疲劳 

西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。

由上可得，西瓜不仅可以解暑生津，还有着消肿、、消疲劳的功效，西瓜虽好，但是西瓜属于凉性水果，如果冰镇后建议不要多吃。

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编辑：seotjxx1
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