乳酸菌饮料酸酸甜甜的口感深受多数人的喜欢，喝乳酸菌对身体也是有着一定的功效的，那么乳酸菌饮料有什么功效呢？

1、改善肠道环境

乳酸菌利于正常肠道茵群的生长和繁殖，可改善肠内代谢、消化和吸收功能。乳酸菌的代谢物中包括许多有机酸，其中特别重要的是乳酸，它可降低肠内的PH值，提高酸度，创造良好的肠内代谢环境。

2、增强

乳酸菌是肠道常驻菌，对黏膜免疫的形成起到明显的刺激作用。黏膜免疫室其宿主的重要防御系统，也是脾淋巴细胞及胸腺免疫中心的刺激因素。瑞典科学家的研究表明，植物乳酸菌不仅能调整扬道菌群，而且具有免疫增强作用。

3、

年纪大的人肠道菌群发生了变化，乳酸菌和双歧杆菌减少，肠内容物由酸性逐渐变为碱性，有害菌如产气荚膜杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌等乘虚而入，产生许多有毒的代谢产物，使人类处于轻度的慢性中毒状态。此时服用乳酸茵产品(如酸奶)，可以逆转肠内容物酸性下降的势头，酸度，减少有害菌，肠内垃圾，改善消化吸收素质，提高健康水平，从而达到和的功效。

由上可得，喝乳酸菌饮料不仅可以改善肠道环境，还可以增强，具有的功效。

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编辑：seotjxx1
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