因开心果营养价值比较高，小适量的食用是可以起到很好的滋补作用，但是在吃的时候也是需要注意一定的事项，那么小孩吃开心果要注意什么呢？

1、开心果含有的蛋白质属于异体蛋白，因此，不是所有小孩都能吃，部分小孩食用可能引起过敏。 

2、开心果不是很好消化，小孩虽然能吃，但不宜多吃，避免腹胀。 

3、市场上很多开心果都经过可加工处理，含有很多香精、添加剂，小孩吃多了容易影响食欲，还有上火的风险。

以上为大家介绍的就是小孩吃开心果要注意的事项，各位家长朋友们一定要注意了，再给小吃开心果的时候除了要注意量之外还需要注意方法。

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编辑：seotjxx1
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