巧克力是很多人都比较喜爱吃的甜食，但是在吃巧克力的时候有些东西是不可以与之同食的，那么巧克力不能和什么同食呢？

1、牛奶 

牛奶与巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。 

2、面包 

面包与巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，会使餐后血糖快速上升。 

3、汽水 

因为巧克力是属于高热量、高糖并且高脂肪的食品，所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等饮料一起食用。但是在吃巧克力的时候可以喝茶，因为茶里面的有效成分可以吸收巧克力里面的油，从而减少积食的概率。

根据以上内容我们了解到，在吃巧克力的时候是不可以喝牛奶以及汽水的，除此之外，吃巧克力时还不宜吃面包。

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编辑：seotjxx1
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