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酸奶是一种百搭的饮品,不管是调水果,还是做饮品,加入酸奶都能丰富其口感,那么酸奶怎样做好吃呢?
1、苹果 酸奶
吃苹果既能,又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐,效果就更好了。首先可以把苹果切成块,放进榨汁机中,然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用,苹果搭配酸奶的味道清新。也可直接将切成块的苹果放入酸奶中搅拌。
2、木瓜 酸奶
木瓜的热量很低,而且口感不错,既能饱腹,还是美容的佳品。可以将木瓜切成小块,放进榨汁机中榨成木瓜汁,并拌上酸奶一起饮用,既又。
3、香蕉 酸奶
香蕉是人们钟爱的佳果,香蕉营养高、热量低,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。将香蕉切成小薄片放入酸奶中,既好看,又好吃。
以上为大家介绍了3种好吃酸奶的做法,可根据自己的口味喜好自行搭配,除上述介绍的之外,酸奶还可以和坚果类食品相搭配,口感也是非常棒的。

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编辑:seotjxx1
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