提及蓝莓干，小编就忍不住直咽口水，蓝莓干的味道不言而喻，当然在享受蓝莓干美味的同时，也是需要注意一定的事项，那么吃蓝莓干要注意什么呢？

1、糖尿病患者少食

蓝莓干中的糖类物质丰富，容易被人体吸收，造成血糖含量升高，不利于血糖的控制。 

2、发霉发潮的蓝莓干不宜食用

蓝莓干在保存过程中，如果保存不当的话，容易出现发霉发潮的情况，这样的蓝莓干不宜再继续食用了。 

3、应购买正规品牌的蓝莓干

正规品牌的蓝莓干有一定的保障性，性也比较高。

通过以上的介绍，对于吃蓝莓干要注意的事项我们也有了一定的了解，只有食用方法正确才能对健康有益。

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编辑：seotjxx1
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