我们在喝奶茶的时候，会发现一般的奶茶味道都很甜，那么，奶茶中的含糖量如何？经常喝这样的奶茶有什么影响？

奶茶的含糖量也很高。通常，焦糖或白砂糖在混合过程中加入的。为了降低成本，一些劣质企业提供食品添加剂，如糖精，甜蜜素来代替原材料。虽然这些都是国家允许的食品添加剂，但对身体健康也有影响。

此外，企业往往不严格控制使用量。即使没有食品添加剂，饮用奶茶含糖量高的很长一段时间会增加肥胖，糖尿病，龋齿，痛风，高血压等疾病的风险。

一般来说，市面上的奶茶蛋白质含量低（几乎没有蛋白质），糖含量高，并有多种不需要的食品添加剂被添加。所以我们应该尽量避免或喝少量。

如果可能的话，自制奶茶是个不错的选择，既健康又，而且营养丰富，味道鲜美。

由此可见，奶茶店里出售的奶茶一般含糖量都很高，这也是为什么奶茶口感很好的原因之一。

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编辑：seotjxx1
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