一年当中过年要喝酒，朋友聚会要喝酒，节日要喝酒，谈生意要喝酒等等，您可有算过这一年您喝下了多少?喝了这么多酒，你知道对身体有哪些危害吗？

1、导致胃酸逆流，增加口腔癌及食道癌的发生率。

2、在胃部干扰粘膜层，刺激胃酸的分泌增加，延缓胃排空，同时引发胃溃疡的危险。

3、酒精重碳酸根离子及酵素的分泌，影响营养素之消化引起胰脏炎。

4、约有20%的酗酒者罹患脂肪肝、肝炎，严重者发生肝硬化。

5、改变胆盐之代谢，进一步干扰脂肪的消化，导致脂肪泻，也就是拉肚子。

6、酒精会小肠粘膜酶的活性，干扰主动运输，减少营养素被吸收导致营养不良。

7、酗酒者，尿液中的安胺基酸及矿物质的流失增加。

8、长期饮酒者粒线体功能受到影响，会导致低血糖。

9、长期饮酒者夜间视力会下降。

10、长期酗酒者会导致酒精中毒，有眼睛肌肉瘫痪、步伐不稳、心智混淆不清、记忆力混淆，没有学习新的事物之能力，以维生素有效果但脑部的受损无法复原。

微量的酒可促进食欲，增进血液循环及升高血液中HDL-胆固醇的浓度(好的胆固醇)，所以一点点的酒是有益健康的，但只是一点点呦!但是，喝酒可别忘了上面的叮咛。

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编辑：seotjxx1
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