喝葡萄酒不会让你发胖，所以，如果你想开始，不如放弃巧克力等甜食，每天喝上1杯葡萄酒吧。常喝啤酒容易长出难看的啤酒肚，而葡萄酒全然不会造成这种结果。实际上，近期研究表明，适量饮酒（每天1杯）的女性比滴酒不沾的女性更容易保持身体苗条。 　　众 所周知，红葡萄酒含有很多抗氧化物，具有预防疾病和的功效。这主要归功于葡萄皮，葡萄皮含有丰富抗氧化物，红葡萄酒会与果皮一起发酵，所以比白葡 萄酒含有更多抗氧化物。然而，一些研究表明，白葡萄酒可能会轻微提高患上消化道系统癌症的风险。因此，每天喝2杯葡萄酒即可，千万不要贪杯（葡萄酒代理）！ 　　女性一般比男性容易喝醉，但这跟她们的体重或体积没有多大关系。总体说来，女性的身体含水量更低。因此男女两性，在体重和体积相互匹配以及饮酒量相同的情况下，女性血液中的酒精含量会更高，酒精代谢能力显然不如男性，易醉的“尴尬”就这么产生了。