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贡参宝:推荐给女性朋友海参新吃法
海参,顾名思义,就是“海之人参”的意思。作为海洋八珍之首,海参拥有近乎完美的营养,以及超强的再生能力,是众多补药中的顶级食材与药材。对于女性而言,它能补血调经,美容丰胸,延缓衰老。
推荐给女性朋友一个非常好的食疗方法,那就是吃海参蚕豆羹,做法非常简单,功用却很大。
原料:水发海参30克、蚕豆90克、鱼片、糖、醋适量。
做法:
1.先将蚕豆浸泡胀去皮,海参切丝。
2.把蚕豆、海参、鱼片放入锅中.加水煮至烂熟,然后加糖.醋少许调匀即可。
用法:饭后温热适量服用,1日1次。
功效:健脾,益气,止血。
注意:蚕豆过敏者勿服.或可将蚕豆改为黑豆、莲藕、芡实等。
海参蚕豆羹,女性食用以后效果非常好,面色红润,止血养血。
来源:中国糖酒网信息中心
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