在这里，有一点想要特别提醒家长们的，就是要注意小孩子们很喜欢的小食。Heart and Stroke Foundation研究显示，1至3岁的小童每天吸入2000毫克的钠，他们喜欢的加工小食，其钠含量是高于一个成年人所能承受的2倍！然而，小童的身体不能像成年人一样有效地将钠排出，若家长发现小孩的口味趋向“愈食愈咸”，甚至到了一个“无咸不欢”的阶段的话，家长们就得要留心和手处理了。

来源：中国糖酒网信息中心