水蜜桃中含有丰富的维生素、果酸、铁元素等，能够补气、滋阴生津等等，是缺钙贫血的人的最好的营养品。

    水蜜桃可以与多种水果混搭，做成不同口味的水蜜桃饮料，像是水蜜桃布丁、水蜜桃酱汁等等。下面就简要介绍下水蜜桃布丁饮料的做法。首先将优质的水蜜桃洗净压碎，用筛网过滤后备用；接下来将鲜奶和细砂糖放进打散后的鸡蛋里，然后小火加热直至砂糖融化，也是过筛备用；下面就是将准备好的水蜜桃和鸡蛋混合液放在一起拌匀，之后放进烤箱40分钟左右，取出来冷却；最后就是把水蜜桃洒在烤好的布丁上，即可。
    水蜜桃饮料，今年最好喝的饮料，味道香醇，清新自然，还有桃子的余香，其中富含丰富的营养，又是低糖，低热量是夏季消暑解渴的首选了。但是要注意的是和水蜜桃饮料的时候不能够加热，不然其中含有的营养成分就会被破坏，而且加热后的味道也不会好。水蜜桃饮料在市场上很常见，而且实惠。但是，不管是什么样的饮料都不能多喝，适量即可。

来源：中国糖酒网信息中心