很多妈妈在哺乳期都会吃补品，这样既能给身体补充足够的体力还能给宝宝提供优质的母乳，那么妈妈在哺乳期能喝饮料吗？
    饮料也分为很多种，有碳酸饮料、果汁饮料、乳饮料、运动饮料、保健饮料等，但对于妈妈在哺乳期可以适当的喝些饮料对自己和孩子并没有多大的影响，但最好不要喝刺激性的碳酸饮料，比如可乐、雪碧，主要是因为碳酸饮料会影响人体对钙元素的吸收，使身体钙物质摄入不足，影响乳汁的质量，可以喝些含维生素含量高的果汁饮料。妈妈在哺乳期身体很容易感到疲惫，但最好不要喝咖啡来提神，这样也会影响母乳的质量。
    为了自己和宝宝的健康，妈妈们在饮食方面要注意了，最好不要喝带有刺激性的饮料

来源：中国糖酒网信息中心