对于女孩子来说减肥是一个永恒不变的话题，无论是瘦还是胖。很少有女孩子说我很瘦根本不用减肥。而到了夏天，天气炎热我们最常饮用的就夏日里的冰爽饮料，但又不能违背了女孩子天天减肥的宗旨，哪我们就要挑选了，那喝什么饮料减肥呢？以下我们做一个小小的总结。
     茶：茶饮料而且是不含糖的茶饮料，茶只所以被认定的减能饮料的首选除了能解渴外还有几个很重要的原因。茶做了目前全球仅次于水的饮料他据有的优点也是相当多。如茶饮料无论你把它加热还是冰冻，在饮用的时候都是几乎不产生任何热量的，而且据有关数据表明，茶饮料含有的茶多酚可以加速人体新陈代谢，消耗更多热量。

来源：中国糖酒网信息中心