我们一般喝的可乐和雪碧都属于碳酸饮料，里面含有大量的糖和二氧化碳，碳酸饮料虽然有一定的提神杀菌作用，但喝多了对身体有害无利。碳酸饮料里含的二氧化碳还会对胃造成我们一定的刺激，出现胃病的几率就会打打提升。最好不要喝过多的碳酸饮料，最好用其它果汁来代替。
    碳酸饮料的坏处大多数人都知道，但是还有人无法控制的饮用碳酸饮料。碳酸饮料的坏处可谓有直接的和间接地对身体产生一些副作用。我们会发现经常喝碳酸饮料的人大多数人牙齿不太好，身材肥胖，就是因为碳酸饮料中含有的糖和酸性物质能损害牙齿，并且饮料中过多的糖被人体吸收，会让身体吸收过多的热量，导致肥胖。碳酸饮料还容易让人喝上瘾，特别是青少年群体，还会影响孩子身体的发育，让身体里的钙元素流失，不利于人体对钙的吸收,影响发育期孩子身高的成长。

来源：中国糖酒网信息中心