爱美的美眉选择最爱选择的减肥食物可能就是水果了吧，因为水果中含有丰富的营养素，而又不容易形成营养堆积。
    但是，食物也有有害的一面，所以吃水果的时候也要注意。
    桔子里面含有大量的糖分和有机酸，空腹吃桔子会对胃黏膜造成伤害，导致胃酸的增加。
    西红柿里面含有大量的果胶、可溶性收敛剂等成分，容易和胃酸发生反应形成不容易溶解的物体，有可能使胃里面的压力升高，胃胀。
    柿子，空腹吃柿子容易造成心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
    看了这些小贴士，你还敢随便的吃这些吗？

来源：中国糖酒网信息中心