男人真的不能多喝牛奶和乳制品，至少不要把牛奶当饮料来喝，这是美国波士顿一研究小组历时11年对20885名男性医生进行调查得出的结论，在食用奶制品里面含有脱脂奶，全脂奶等等，在20885名男性里面有1012位都发生了前列腺癌。
    有统计学家分析后发现，每天从奶制品中吸入150毫克的男性和每天吸收600毫克的男性相比，每天吸收600毫克的男性他的血液中维生素D3浓度明显降低，发生前列腺癌的危险也上升了32%，排除一切环境因素，每天食用奶制品240ml牛奶的男性于每天食用90.5ml的相比，发生的危险上升到 34%。多事奶制品会使男性发生前列腺癌的危险增大，其原因也许是因为某些产品的雌激素的含量过高把。
    不过值得庆幸的是，在水果和蔬菜中有一些植物化合物具有一定的抗癌物质，其中番茄红素就是一个很重要的胡萝卜素，他广泛的存在于番茄，杏，西瓜，红葡萄和番木瓜都含有大量的番茄红素，美国研究人员对46000名男性进行6年的调查，显示其中有773人发生前列腺癌，与不吃生番茄的人和每周吃2次到 4次的人相比发现吃生番茄的人发生几率降低了26%，直接食用番茄可以降低前列腺癌的危险，番茄红素的抗氧化性是胡萝卜素中最强的，他有保护遗传物质的 DNA，抑制癌细胞的增值。
    所以了，男性朋友们注意了喝牛奶要小心着点了，千万不要把他当成饮料来喝，爱护前列腺不妨每天多吃点番茄，特别要注意营养要均衡。

来源：中国糖酒网信息中心