啤酒是日常生活中一种非常流行的饮料，啤酒是大麦、啤酒花、酵母、水，然后进行发酵而成的。啤酒不仅是可以饮用的饮品，而且女性朋友适量饮用会有意想不到的效果哦！ 1、含有大量的B族维生素：啤酒含有大量的B族维生素，能减轻压力、有助于记忆力、强健肌肉和降低人们患上心脏病的风险。 2、加快新陈代谢：喝啤酒有活血和促进代谢的功效。啤酒尽管度数低，但还是含有一些酒精成分的，喝啤酒不仅可以加快血液循环，还可以给肌肤提供很多养分，更有助于人体的新陈代谢。 3、强壮骨骼：啤酒中含有一种稀有的营养物质——硅，它能让骨骼强壮。 4、强健心脏：实验结果显示，它能降低心血管疾病风险。其他研究也发现了它对心脏健康的一些益处。 5、稳定情绪：喝啤酒有助于稳定情绪。一旦有烦躁不安的情绪时，坐下来就着清淡的小菜，适量地喝点啤酒，就会对波动的情绪起到稳定的作用。 6、有助长寿：啤酒中含有的抗氧化剂能够对细胞进行重建，有助于长寿。

来源：中国糖酒网信息中心