为大家简单的介绍几种有利于解酒的食物，希望对大家能够有所帮助。 1、酸奶 酸奶具有帮助保护肠道消化的作用，酒前适当的喝点酸奶能够很好地保护我们的胃减少酒精的刺激力度。 2、醋 醋本身就具有解酒和消化的功效，酒前喝醋能够达到和酒精中和的作用，从而减少酒精的氧化作用。 3、蜂蜜 蜂蜜具有养胃的作用，酒前喝点蜂蜜水能够加快酒精的分解，从而缓解喝酒后的不适症状。 以上几种食物虽然能够起到解酒的作用，但是其实要避免自己醉酒的最主要因素还是控制住自己的酒量，无论酒再好，但是一旦喝多伤身就不好了。

来源：中国糖酒网信息中心