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疼疯病者的福音—苏约克苏打水的详细描述： 什么是痛风病？ 痛风病是代谢性疾病，是一：种代谢障碍，是由于血尿酸所导致的疾病，主要是由于患者体内缺少一种酶，导致尿酸不能正常代谢。当大量的尿酸无法排泄，或体内尿酸形成增多致使血尿酸，但尿酸盐在组织中溶解度极底，常沉积于关节、滑囊、软骨、脏及皮下组织结缔组织处，导致该处发生病理性变化而发痛。痛风的典型症状是以小关节尤其是足趾关节剧痛为特点，临床上称之为痛风性关节炎。患者多在大吃大喝美味佳肴之后发病，通常在宴席后的当日夜间，大脚趾的剧烈疼痛把病人疼醒。所以诱发痛风的重要原因是进食含蛋白质过多的“大鱼大肉”、海鲜和酒类。又因患者吃喝机会多，长期进食高蛋白、高脂肪的食物，摄入的热量远远超过身体需求，所以患者往往还伴发冠心病、高血脂、高血压、糖尿病等代谢紊乱的疾病，因而痛风也是代谢综合症之一。 一、痛风病人的苏打水保养法 痛风病人主要是由于血中的尿酸浓度，尿酸结晶增加并堆积在组织中，从而引起红、肿、热、痛等发炎症状。若痛风病人经常饮用苏打水，就可促进尿酸排泄，预防血液中尿酸值过高。因此，喝苏打水已被视为痛风患者不可忽视的保养方法。 二、清晨一杯苏打水，清理肠道，排出毒素 清晨喝一杯苏打水，可以有效地促进大肠蠕动，使和宿便问题迎“喝"而解，并排出毒素。 三、常喝苏打水，可预防血压升高 血液PH值维持在正常7.4时，体内所需的营养可溶解于血液，再由血液输送和供给至全身。PH值降低，原来可溶解于血液中的带酸性的营养从血液中释出，并沉积于血管壁上，血管的通血面积随之减少，血压被迫升高。因此，常喝苏打水，不但可以使血液溶解酸性的营养，避免酸性体质，更可以预防血压升高。 四、运动后饮用，解除肌肉酸痛 无氧运动后，肌肉会产生大量乳酸，使肌肉“酸痛”。此时饮用碱性的苏打水，可促使乳酸与碱性水中和成无机盐，随汗液、尿液排出体外。 五、中和胃酸，缓解胃痛及不适 吃甜食或胃酸分泌过多，都会导致胃痛或不适，此时饮用苏打水，可以中和胃酸，缓解胃痛及不适，效果立杆见影。
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