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保健茶_苦瓜茶
苦瓜—-属一年生攀援草本，又名凉瓜。苦瓜具有较高的营养，含有蛋白质、脂肪、各种氨基酸、苦瓜甙、糖类、维生素A、B、C等人体不可缺少的营养物质，以及人体必需的无机盐和钙、磷、铁等矿物质。中国中医学认为苦瓜性寒味苦，具有清凉解渴、养颜美容、促进新陈代谢等功效。长期饮用能够健体，增强身体的抵抗力。 苦瓜茶作用并不是虚拟的。《生生编》：“除邪热，解疲乏，清心明目。”《滇南本草》：“泻六经实火，清暑，，止渴。”《髓息居饮食谱》：“青则涤热，明目清心。熟则养血滋肝，润脾。”《泉州本草》：“主治烦热消渴引饮，风热赤跟，中暑下痢。” 喝苦瓜茶的好处列举如下： 一、苦瓜含有的蛋白质成分及维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。 苦瓜中的胰蛋白酶剂，可以癌细胞所分泌出来的蛋白酶，防止恶性生长； 二、苦瓜富含多种维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素； 三、中暑发热、热病烦渴、肝热目赤、肠炎痢疾、食欲不振、痈肿丹毒、恶疮等病症； 四、对血压、血脂以及肥胖症有良好的作用； 五、经常食用,可强身健体,增强免疫功能。
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