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【冯氏核桃王】美食鲜核桃—鲜核桃炒西芹|核桃批发 咨询热线：13949053366 QQ：3404589624 鲜核桃炒西芹 鲜核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。核桃无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有养气、填精、平喘、通便等良好功效。 鲜核桃，除了生吃外，还可以炒了西芹来吃，清新的颜色加上核桃的清香不失为一道好菜。 食材明细 •； 青皮核桃10个 •； 芹菜一棵 •； 红椒半个 •； 葱末适量 •； 咸鲜口味 •； 炒工艺 •； 廿分钟耗时 鲜核桃炒西芹的做法步骤 鲜核桃去皮去褐色膜，红椒切丝。 芹菜洗净，削去外皮，斜切成段。 锅内放油，放入葱末爆香。 将芹菜放入锅中翻炒至熟。 放入核桃和红椒丝略作翻炒。 加入适量的盐和鸡精调味，翻炒均匀后出锅。 使用的厨具：炒锅 取 扫一扫 ——新郑市留有纸皮核桃种植有限公司 04
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