炎炎夏日，稍动一下就是汗如雨下，很多人都是冰水、冰棍、冰西瓜不离手，其实这样是不好的，很容易导致身体疾病。夏季喝水具体要注意什么呢？恩施稀世宝认为要多喝温水、多补充矿物质，下面具体的讲讲。 夏季气温高，出汗多，出汗带走了身体的很多矿物质，尤其是钠元素带走较多，所以，要多补充矿物质，一般矿泉水中含有一些矿物质，也可以喝淡盐水补充钠，稀世宝品牌矿泉水富含矿物质，既可以补充普通的矿物质，还可以补充人体所需的硒、锶元素，能够增强人体抵抗力，、防止心血管疾病等。 还有夏季虽然温度高，但是，不要一直喝冰水，吃冰西瓜，这样很容易造成胃肠疾病的，如腹泻、胃痛等，是多喝一些温开水。还可以多吃一些富含水分和矿物质是果蔬，如黄瓜、西瓜（不冰的）等。 夏季是很多疾病的爆发期，尤其胃肠疾病、癌症很容易在夏季爆发，所以，在夏季要注意饮食，喝水要多喝矿泉水，如稀世宝矿泉水，多喝温开水，解渴养胃，也可以多喝蔬果，补充身体水分、矿物质、维生素等。 恩施硒之泉矿泉水有限公司是专业的矿泉水开发公司，提供优质的富硒、锶矿泉水，富含矿物质，硒、锶元素是人体所需，能够提高人体，增强对癌症、心血管疾病的抵抗力，起到预防的作用，稀世宝矿泉水欢迎您的批发、代理、选购。 更多详情请关注：http://www.esxsb.com