6个柠檬

柠檬水是一种以柠檬调味的水饮料，起源于17世纪的法国巴黎。柠檬水的功效： 　　天然柠檬水法与功效 　　每天早晨空腹一大杯柠檬水，是常用的方法。这个方法简单实用，既可，又帮助，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效。 　　柠檬水可以排除体内有害物质、美白、、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得啦 　柠檬水由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够钙盐结晶，从而阻止结石形成，甚至可以使部分慢性结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在内形成结晶体即结石。