女生喝发酵黑茶好吗？女生喝泥片茶好不好？

现代都市生活紧张，很多经常熬夜的职业族都会选择喝咖啡来提神，不过，为了健康，越来越多的都市人群开始关注健康的虔茶泥片。还在办公室喝着咖啡的你，不妨试着扔掉咖啡，端起茶杯，喝口健康的虔茶泥片。 相对咖啡，茶是一种比较好的选择。茶有驱散疲劳，生津止渴，清热等功能。研究表明，饮茶保健的功效成分主要是茶多酚，它能竞争性地与自由基结合，终止自由基的链式反应，从而预防或减轻自由基对生物体的损伤，帮助人体过量自由基的危害。 泥片有降低胆固醇和血压的作用 研究发现，泥片可使血总胆固醇水平下降25%，还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现，闭合差的发病率为10.55%，常喝茶的人为6.95%，泥片的确有一定的经血压的作用。 泥片有助于减少患糖尿病的风险 有研究者对1.7万名40岁-85岁男女进行长期追踪观察发现，一天喝六杯以上泥片者比一周喝不到一杯者，患糖尿病的风险减少了33%。 茶对肥胖者有的效果 研究发现，喝茶5年以上者与不喝茶者相比，男性体脂比例约减少20%，女性可减少30%，在品茶中岂不是件美事！不仅如此，泥片还对皮肤有很好保护作用的美容剂，多喝更显年轻。 泥片让我们的变得轻松 据实验证明，泥片中的茶多碱能吸附重金属，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，的确是一项福音。 与电脑“朝夕相处”的人群，不妨常备一杯虔茶泥片。既可消食去腻、增强机体，还能远离亚健康。