秋季喝白茶功效胜过人参10倍？围观速看！

　　“人参”的营养成分高，可以增强机体的，降火、滋补肺，对肺癌、肝癌等有明显的预防与作用。 　　美国《食物与营养科学》的指引指出：医师们推荐喝温开水，可以加入含有多元酚的白茶，这有助于减少体内的自由基活性，起到预防疾病的效果。总的来说就是对肺和好，白茶的作用相对人参功效更多。 　　秋季，人们常会觉得口干舌燥、老想喝水，有的还会出现上火症状。不少茶友可能喝金银花、菊花败火，不过，它们性质偏寒凉，脾胃虚寒者和阳虚体质者都不宜饮用。脾胃虚寒者易发肠胃病，虔茶提醒：这时可热饮白茶，长期坚持饮用白茶，对改善慢性肠炎有非常好的效果。还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。 　　我国民间一直有利用老白茶腹胀、痢疾、不消食的传统，白茶中“”具有很好的功能，能加速人体内的新陈代谢，把热毒之邪排出体外。 　　秋季喝白茶的三大好处 　　1.增强消化能力 　　饮用白茶，可以增加肠胃收缩能力，有助于消化系统之后一天的规律运作，更好吸收食物中的营养。 　　2.改善血液循环 　　当你喝下一杯白茶，神经系统积累的“缓存”及体内的多余脂肪存储，皆可慢慢排出体外。这个过程，也有助于人体新陈代谢产生的毒素，这最终将增进血液循环。 　　3.提高睡眠质量 　　虔茶推荐:早晚喝白茶，晚上睡更香。如果晚餐后继续饮用白茶，还可令身体更加放松，松弛神经，增进睡眠，而且还可帮助午夜饥饿感。