1、祛湿热 夏季气候闷热，体内容易产生湿热症状。针对这种情况，可用薏米仁和大枣熬粥喝，薏米仁要熬到全部都裂开为佳。薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用，而大枣则有补脾胃的作用。 2、清肝明目 如果体内热气不及时消散，很容易出现头胀痛、烦躁易怒、眼屎多、眼睛红或痒、睡眠差等症状。对此，可将菊花、杞子、夏枯草和桑叶掺在一起煮水喝，可缓解燥热、降低肝火。 3、通便 在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，容易出现大便干结、的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。 “一品茗川”凉茶以山楂、麦芽、橘皮、莱菔子、茯苓等药食同源植物精制而成，具有开胃益肠、消积滞去油腻、散结、清理肠胃、降血脂、健脾的保健功能。 广州茗川生物科技有限公司 招商联系人： 索总 手机： 13527667818 更多查看：http://www.tangjiu.cn/z_mingchuan 饮料招商：http://yinliao.tangjiu.cn