水是生命之源，人的一切生命活动，都离不开水。水是人体细胞的重要成分，水占成人体重的60—70%，占儿童体重的80%以上。正常成年人每天从饮食和饮水中摄取的水分大约为2500毫升，与人体每日排出水量平衡。 寿源活泉水源自世界长寿之乡巴马盘阳河水源头，是2亿多年的喀斯特地貌形成的天然熔岩山泉水，泉水经地下熔岩层层过滤，携带丰富的有益矿物质和微量元素，可以很好的调理人体机能，称得上生活中的上佳好水。但合理安排饮水才会有很好的调理效果。 6:30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助脏及。 8:30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水! 11:00在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪! 用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。 15:00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。 17:30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。 22:00睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。 这样连续坚持饮用寿源活泉水2-3个月，对各种结石病症（胆、膀胱、等结石）、胃病、高血压、白内障、糖尿病及感冒等均有，而且你会惊奇的发现皮肤也有很不错的改善。每年都有候鸟人来到这里养生，这种现象在很多新闻媒体中均有报道。寿源活泉水的水源经中国矿业联合会天然矿泉水专业委员会认可，成为「中国优质矿泉水源」之一，是获得认可的长寿地区水源。 寿源活泉天然山泉水全国销售总公司 招商联系人： 刘经理 手机： 13213169997 更多查看：http://www.tangjiu.cn/z_shouyuan 饮料招商：http://yinliao.tangjiu.cn